CZAS
ZDROWIE
Zaraz obok naszej energii, zdrowie i czas to zasoby o które warto dbać przez całe życie. Jak Ty to robisz? Wierzę, że balans jest potrzebny - dawania i brania.
Jeśli wymagasz od swojego ciała dużo, biegasz maratony, warto mu dostarczyć coś za to pożywnego. Kolejnie jeśli 'wkładasz' wiele energii w to co robisz, znajdź czas na "naładowanie baterii". Co do czasu - miej go dla innych, ale także dla siebie na refleksje.
p.s. Znam to z własnego doświadczenia i dlatego zalecam zadbać w wakacje o odpoczynek;)
Dziękuję Joasiu za inspirujące myśli!
